Jag har en inslagen menisk och ett korsband som är av sedan 10 vekor tillbaka. Ändå kan jag spela fotboll. Min läkare tror mig knappt när jag berättar att jag ka spela match utan smärta eller knappt några andra problem. Vad beror det på att jag kan spela trots mina skador? /Lina, 15 år
Trots inslagen menisk och korsband som är av kan jag träna – hur kommer det sig?
Det är bara att gratulera till att Du klarar att spela fotboll med de skador Du beskriver. Andra med samma problem har inte samma tur. Har Du inga smärtor eller svullnader och knät känns stabilt så är träning bästa medicinen. En anledning till att klarar av att fortsätta spela kan just vara att Du har så starka muskler kring knäleden som hjälper till att stabilisera knät. Se till att träna musklerna i knäleden, men också balans t.ex. på balansbräda.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Triggerfinger
Vad är det för fel när flera fingrar låser sig samtidigt? Till exempel om man knyter händerna runt något och man behöver hjälpa till för att öppna handen
Funderingar kring spetsfot
Vid bland annat långvarigt sängläge kan man ju få så kallad spetsfot, men vad är spetsfot? Hur kan man göra för att förebygga att få det?
