Kortison-spruta vid Artros i knä.Vila efter? Hur länge? Ann-Margret, 70
Kortisonspruta vid Artros
Man brukar rekommendera att ta det lite försiktigt 3-4 dagar efter en kortisoninjektion i knät vid artros. Men det behöver inte betyda att man ska vila. Rörelseträning utan belastning är bra och att avlasta med kryckkäpp kan vara skönt. Men sedan är det viktigt att styrketräna och få upp muskelstyrkan i knäleden. Att träna och röra sig i vatten är också att rekommendera samt att du använder bra skor som avlastar knäleden.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Isande kyla i ben och fot
Upplever en isande kyla i vänster nedre del av benet och fot.
En fot som knakar?
Hej! jag är en femtonårig tjej. Jag har en fot som knäcker och knakar varje gång jag tar ett steg, min kompis har samma problem!
Kramp i fingrarna
Hej, vad beror det på att jag nästan varje dag får kramp i fingrarna på båda händerna så att jag har svårt att hålla i någonting?
