Jag har tidigare varit utbränd men börjar komma tillbaka. Jag vill nu också försöka sluta röka. Är det större risk att jag blir utbränd igen om jag rökfri eller rökare. Jag väljer hellre rökning framör att vara utbränd. Charlotte 56 år
Större risk för utbrändhet som rökare?
Charlotte,
Jag förmodar att du med utbränd menar att du haft någon form av stressreaktion med utmattningsdepression. Frågan om när det är rätt tidpunkt för dig att sluta röka bör du ställa till dig själv men samtidigt inhämta synpunkter från närstående liksom den/de du hade kontakt med inom vården i samband med din utmattningsdepression.
Mvh,
PÅL
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Hur kommer jag ur mitt beroende av nikotintuggummi?
Hej! Har inte rökt på c:a 15 år, men använder nu nicotintuggumi. det har gått så långt att jag tuggar från det jag vaknar till jag går till sängs.
OK att snusa vid halsont?
Spelar det någon roll om man snusar samtidigt som man har ont i halsen? Det gör ont när jag sväljer och har haft problem med det i ungefär 5-6 dagar. Min fråga är om snuset kan ha någon påverkan på att det tar lite längre tid att bli frisk eller spelar det ingen som helst roll?
Behöver hjälp med att sluta röka
Jag har en fråga om rökning. Jag kan ibland vara utan cigaretter, men faller tillbaka i rökningen igen. Mina uppehåll har varit allt från 5 till 40 dagar . Rökt i 15 år, började röka när jag var ca 50år. Finns det något läkemedel som kan hjälpa den första tiden?
