Alla pratar om övervikt men jag har tvärtom som ingen pratar om jag är 25 är cirka 170 cm väger 53 kg. Problemet här är att jag måste äta minst 500 gram till ett kilo och ändå små hungrig hela tiden. Jag motionerar 1 gång i vecka kan springa cirka 5 till 10 km utan problem men vill gärna ha lite fett eller som folk säger till mig tändstickan. Jag äter allt från kebab till potatissallad inte den med kolhydrater i men ändå går jag inte upp fast jag försökt i 3 år. Är magen så strypt att jag inte får in nån fett alls eller kan det vara nåt annat? Jag har ju inte direkt nån hård avföring heller. Kan man ha tarmfel eller något likadan så att jag inte får in nått fett alls? Tacksam för svar
Jag är för smal
Per-Åke svarar: De som kallar Dig tändstickan skulle nog själva vilja ha de egenskaper som gör att Du till skillnad från de flesta av oss inte har problem med oönskad viktuppgång. Försök att glädjas åt detta som för vissa är övergående. Även om Du inte har problem med övervikt bör Du ha en bra kosthållning och vara fysiskt aktiv. Vid tillfälle kan Du tacka Dina föräldrar som gett Dig bra förutsättningar att leva i dagens överflödssamhälle.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Kan Methotrexaten vara boven i dramat?
Jag är 62 år och medicinerar med Methotrexate 6 tabl och en gång per vecka. Jag är överviktig och väger faktiskt 98 kg till mina 168 cm.
Banta bort diabetes?
Hej! Min väninna är 70 år och har typ 2-diabetes. En bekant påstår att om man bantar försvinner diabetesen, det har hon exempel på från sin vän. Är det så "enkelt"?
Hur går jag ner i vikt långsiktigt?
Finns det egentligen något snabbt sätt att gå ned i vikt och stanna där? Min väninna har bestämt sig för att ta tag i både sina tränings- och matvanor och hon kommer följa ett program som tydligen ska ge snabba resultat och vara effektivt. Min första tanke var att haka på, men efter lite funderingar känns det kanske inte riktigt hållbart i längden. Därför vänder jag mig till dig och undrar hur du ser på den saken? Finns det andra sätt som du skulle rekommendera och som fungerar på lång sikt?
