Jag har haft en normal graviditet och är nu i vecka 27. De senaste veckorna har jag haft ont i nedre delen av ryggen, speciellt vid lyft/ belastning.
Ryggont vid graviditet (Ellinor 29)
Under graviditeten händer det mycket i kroppen både hormonellt men också med din tyngdpunkt och därmed hållning. Kanske är du dessutom mindre aktiv i din vardag. Detta gör att du har lättare för att få ryggbesvär. Det viktiga är att du får en grundlig undersökning och en diagnos. Även gravida kan få ”vanliga” ländryggsbesvär såkallad lumbalgi, som ofta kan avhjälpas med manuell behandling hos en kiropraktor. Kiropraktorn kan också ge dig råd om stabiliserande träning. Där fokuserar man på de djupa mag- och ryggmusklerna och det är ett bra komplement nu när du är gravid, men även efter förlossningen. Behandlingen anpassas självklart till att du är gravid, men det finns inga risker med behandlingen.
Petra Sandberg
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Isande kyla i ben och fot
Upplever en isande kyla i vänster nedre del av benet och fot.
En fot som knakar?
Hej! jag är en femtonårig tjej. Jag har en fot som knäcker och knakar varje gång jag tar ett steg, min kompis har samma problem!
Kramp i fingrarna
Hej, vad beror det på att jag nästan varje dag får kramp i fingrarna på båda händerna så att jag har svårt att hålla i någonting?
